réduisez votre poids et en même temps les risques potentiels pour votre santé

Qui n’aime pas perdre du poids, se sentir plus en forme et rentrer dans des vêtements plus petits ? Perdre du poids et se sentir plus séduisant sont certainement très motivants, mais d’autres raisons moins éclatantes valent de perdre des kilos. Le surpoids augmente les risques d’hypertension, de diabète, de maladies cardiovasculaires, d’accidents vasculaires cérébraux, de certains types de cancers et d’arthrose.

Les risques pour la santé liés à la graisse viscérale

La graisse viscérale est considérée comme la plus dangereuse pour la santé. Il s'agit de celle déposée autour de la zone abdominale, dans et autour des organes vitaux (tels que le foie et le cœur) et non pas de celle stockée sous la peau (graisse sous-cutanée).

Les personnes ayant de la graisse viscérale auront un corps en « forme de pomme », tandis que celles ayant une forme de « poire » stockent plus de graisses sur les hanches et les cuisses.

Il est bénéfique de maintenir son poids à un niveau recommandé pour la santé. Perdre du poids contribue à améliorer votre état de santé général.

Si vous avez 18 ans ou plus, que vous êtes en surpoids et que votre indice de masse corporelle (IMC) est ≥ 28, alli peut vous aider à perdre du poids.

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